Archiwum tagów: zdrowa dieta

W gdańskich szkołach nadal obowiązauje zdrowa dieta

  Październik 20, 2016     Możliwość komentowania W gdańskich szkołach nadal obowiązauje zdrowa dieta została wyłączona  

Zmiany w regulacjach dotyczących żywienia dzieci i młodzieży w placówkach oświatowych obowiązują od 1 września 2016 roku. Gdańsk podjął decyzję, że dieta dzieci i młodziezy zostanie utrzymana zgodne z poprzednim  rozporządzeniem. Program „Gdańsk jeMY zdrowo” nadal będzie dbał o zdrowe nawyki żywieniowe uczniów. Najpierw był zakaz na drożdżówki w szkołach. Szkoły zawrzały a uczniowie zatrworzeni o swoje sklepikowe co nieco protestowali.  Potem nowa władza doceniając moc wyboru, drożdzówkom powiedziano tak. Czy słusznie ? Nad problemem pochylił sie gdański magistrat. Władze miasta postanowiły, że pomimo nowelizacji rozporządzenia, które mówi o tym co można zaliczać do żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w jednostkach systemu…

Zobacz więcej

Ciąża – czas podwójnej dbałości o odporność

  Marzec 5, 2014     Możliwość komentowania Ciąża – czas podwójnej dbałości o odporność została wyłączona  

W czasie ciąży zapotrzebowanie na żelazo wzrasta o połowę. Także dziewczęta w okresie wzrostu, osoby na dietach, sportowcy, wegetarianie i weganie oraz kobiety w czasie menstruacji powinni szczególnie uważnie dobierać menu, gdyż nasz organizm nie potrafi produkować tego pierwiastka samodzielnie. Żelazo należy do kluczowych makroelementów w organizmie człowieka i ma w nim do spełnienia szereg istotnych funkcji. Jest nie tylko składnikiem hemoglobiny i uczestniczy w procesie transportu tlenu i usuwaniu dwutlenku węgla, lecz ponadto bierze udział w syntezie DNA, warunkuje aktywność wielu enzymów i wspomaga układ odpornościowy w walce z infekcjami. Żelazo odpowiada także za ogólną sprawność fizyczną i intelektualną,…

Zobacz więcej